2014年08月26日

アレルギー(シックハウス)と不整脈に苦しむわたし

こないだ不整脈がアレルギーから来ていると発見しましたが、
おそらくこの家が原因だろうから、物質を排除するか自分が
いなくなることでしか解決する方法がない。

私たちが入居する前にリフォームしてある物件に入居できて
ラッキーと思ってましたが、現状は、、

・畳が新しく張り替えてあるらしく、せき込むくらい臭う。
・押入れや棚に新しいベニヤが貼り付けてあり、それも独特の
  臭いがする。(ひょっとしたらその下の木材かもしれないが)
・トイレも漆喰壁みたいに塗り替えてあり、もう2か月になるが
 ペンキ臭が消えない。
・お風呂も中途半端なリフォームで掃除できないところがあり、
 いつもカビ臭い。お風呂の床上にバスタブを置いてるという
 感じなので、壁側は水がどんどん入っていくし、そこを掃除
 することができない。

と散々である。もちろん下見はしたけど、閉め切ってたからちょっと
臭うだけで、開けとけば飛んでいくだろうと思っていた。甘かった。。。
シックハウスのような症状は初めてで、家の不便さは多少はがまん
できると思っていたけど、これだけ体調が悪ければ、生活がままならない。。。
やっぱり引っ越そう。。

旦那さんにも協力してもらわないといけないし、ただでさえ仕事で
忙しいのに申し訳ないな。。。


posted by ふわり at 23:59| Comment(0) | 不整脈の観察日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「身近な食材の毒抜き方法」を知る(本の紹介)

世の中体に悪い化学物質であふれていて、すべてを避けることは不可能
だと思います。あまり神経質になりすぎると生活できないしそれ自体が
ストレスになってしまうと思います。
それなので私は負担なくできることをちょっと努力してやる、
もしくはそういう視点で商品を選ぶことにしています。
まだまだ勉強不足だとは思いますが、それによって100の化学物質に
さらされるところを50にできればいいと思います。

ちょっと前に買った本ですが、生活に取り入れるようになりました。
中に書いてあることの多くはすごく当たり前の下ごしらえの方法
だったりします。前からやってたこともありますが、毒抜きにも
なっているということを知って工程を飛ばさず丁寧にやるようになりました。

「身近な食材の毒抜き方法」
著:増尾 清(元東京都消費者センター試験研究室長)


↑AMAZON新品は売切れてました↑2014.08.31

私は立ち読みでこう書いてあったので購入しました。
不用意に不安感をあおるようなものは嫌いなのです。

はじめに(引用)
輪切りにしたレモンのスライスを浮かべ、琥珀色に染まったさわやかなレモンティーを楽しむ――。こんな午後のひとときは、とても心が安らぐものです。ところが、その紅茶にはレモンに含まれていた食品添加物のTBZという有害物質が74%も溶け出しているというのをご存じでしょうか?実は私の人生を決定づけたのが、このレモンを使った試買テストでした。今から40年近く前の東京都消費者センター試験研究室室長を務めていた頃のことです。この実験結果は、私が食の原点に立ち返る啓示を与えました。なぜなら、レモンをあらかじめ流水で洗ったり、水にさらしたりといった「下ごしらえ」をすることによって、多くの有害物質は除去できるということをデータとしてあらためて知ったからです。
…中略…
ただし難しく考えてはいけません。100%じゃなくてもいい、という気楽な気持ちで取り組むのが長く続けるコツです。

わたしはこの本を読んでぶどうは皮のまま口に含むことをやめました。
手で皮をむいて食べるようにしています。ちょっとしたことですが、
知って対処すると長い人生化学物質にさらされる総量は格段とかわって
くると思います。
posted by ふわり at 00:00| Comment(0) | その他の健康メディア情報まとめ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月25日

不整脈の原因はアレルギーか!?

相変わらず一日に10回くらい不整脈が起こる生活が続いてましたが、
以前書いたように原因は不明でした。

先日、これも直接の原因は不明ですが、両腕の肘から掌にかけて
パンパンに腫れるということがありました。
私は肌も弱く何かと負けやすいので、汗とかにかぶれちゃったのかな?
と様子を見ていましたが、ひどくなる一方で、と同時に今まで
10回くらいだった不整脈が回数でいうと3倍以上でしょうか、
それはもうおかしい!と思うくらい起こってました。怖かったです。

それで病院にいって原因不明のアレルギーだろうから、それをまず
押さえましょう、ということでザイザル錠をもらって飲んだところ
不整脈がぴたっと止まったのです!!!

やっぱり、引っ越してきたこのうちのどこかに私の体には合わない
物質が飛散していて悪るさを働いていたんだとわかりました。
ま、大方原因のめぼしはついているので、あとは対策を取って
ダメな場合は引っ越すしかないです(泣)
posted by ふわり at 10:06| Comment(0) | 不整脈の観察日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月18日

不整脈がする・・・

ストレス?シックハウス?7月から不整脈が起こり始めました。
それこそ8年ほど前、まだストレスを抱えながら働いていたころ、
とき〜どき起こってました。でも、いま程ではありません。

一日5回くらいあります。とくに何の前触れもなくおとずれます。

循環器科にいって心電図を取ってもらいましたが、
特になにもなし。もし今後ひどくなるようならまた検査しに
来てくださいとのこと。安心したもののもちろん原因は不明。

なんか不安・・・

posted by ふわり at 19:20| Comment(0) | 不整脈の観察日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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